الصفحة الرئيسية

المقالات

a4c951dc-a9b4-40f9-a5f6-c85002cf49d5
انواع المغنسيوم ومصادر المغنسيوم وأفضل نوع يناسبك واعراض نقص المغنسيوم
 مقاله مهمه لمعرفه انواع المغنسيوم واعراض نقص المغنسيوم واهم الانواع وافضل نوع لحالتك واسوء الانواع ومصادر...
20170801151554-GettyImages-643310502
تأثير قلة النوم علي نزول الوزن
التأثير السلبلي لقلة النوم في نزول الوزن ربطت الكثير من الدراسات قلة النوم بانخفاض حساسية الأنسولين...
السكر
السكر الدايت
اول شئ قبل التحدث عن السكر الدايت يجب ان تعرف معني Glycemic index ال Glycemic index هو مؤشر تأثير الطعام...

خالد من 133 كيلو الى 90 كيلو

اصعب خطوه دائما هي اول خطوه وهي انك تبدا بشي جديد ولاكن الباقي اسهل مما تتوقع وفي البرنامج معنا اسهل خطوه هي البدأ والنتائج خير برهان علي ذلك

عدد المشتركين :

0 +
مشترك

متابعين من اكثر من

0 +
دول